Latest posts

Sort by:

A mikrobiom ökológiai egyensúlyát felborító életmódbeli tényezők

Kategória:: Szakmai anyagok

A bélmikrobiom ökológiai egyensúlyának elvesztése – vagyis a diszbiózis – nem véletlenszerű esemény, hanem a modern életmódra adott biológiai válaszreakció.A bélrendszerben élő mikroorganizmusok összetett, érzékeny ökoszisztémát alkotnak, amelyet a táplálkozás, a gyógyszerek, a stressz, a napi ritmus és a környezeti hatások folyamatosan formálnak.

Elolvasom
A pajzsmirigy, mint termosztát és mint tükör

Kategória:: Élettan

A pajzsmirigy a szervezet energia-háztartásának finoman hangolt termosztátja: szabályozza a testhőt, az anyagcserét, a regenerációt. De vajon miért reagál ez a kis szerv olyan érzékenyen a lelki állapotunkra? A válasz összefügg azzal, hogy a pajzsmirigy az ájurvédikus hagyományban a torokcsakrával áll kapcsolatban – azzal az energiaközponttal, amely a kommunikációért, az önkifejezésért felel. Amit kimondunk, és főleg amit nem mondunk ki – az mind nyomot hagyhat ezen a területen

Elolvasom
Amikor a test önmaga ellen fordul

Kategória:: Életmód

Amit az autoimmun betegségekről érdemes tudni – a felismeréstől az életmódváltásig A világon körülbelül minden tizedik embert érint valamilyen autoimmun folyamat – mégis sokan évekig nem tudják, mi állhat tüneteik hátterében. Az immunrendszer feladata az, hogy megvédje a szervezetet a külső kórokozóktól.

Elolvasom
Az élelmiszer-intolerancia helyreállításának természetes megközelítése

Kategória:: Élettan

A mikrobiom, a bélrendszer és a belső egyensúly újrahangolása Az élelmiszer-intolerancia ma már nem csupán egy „kellemetlen reakció” az étkezések után. Egyre inkább úgy tekintenek rá, mint egy összetett jelenségre, amely mögött a bélrendszer, az immunrendszer és a szervezet szabályozó folyamatai közötti egyensúly megbillenése állhat. A modern megközelítések szerint ilyenkor nem egyetlen probléma jelenik meg, hanem egy rendszer szintű eltolódás: a bélflóra összetétele megváltozik, a...

Elolvasom
Nem új megoldások, hanem régi ritmusok – a természeteshez visszatalálás Herbaferm nézőpontból

Kategória:: Életmód

Van az a pillanat, amikor az ember rájön: nem még egy „hatóanyagot” keres, nem még egy gyors megoldást, nem még egy újabb listát arról, mit kellene szednie… hanem egy olyan szemléletet, ami visszavisz az alapokhoz. Ahhoz, ami nem hangos, nem megosztó, nem pánikkeltő – csak egyszerűen működő. A testünk nem egy elromlott gép, amit kívülről „megjavítunk”, hanem egy élő rendszer, amit emlékeztetni tudunk az egyensúlyára.

Elolvasom