Latest posts

Sort by:

A biofilm „feltörése”: miért előfeltétel az eubiózis helyreállításához?

Kategória:: Szakmai anyagok

A mikrobiommal kapcsolatos gondolkodásban gyakran találkozunk egy leegyszerűsített megközelítéssel: ha kibillen az egyensúly, akkor „jó baktériumokat kell pótolni”. Bár ez a gondolat részben igaz, önmagában sok esetben nem elegendő. A háttérben ugyanis gyakran egy sokkal összetettebb struktúra áll: a biofilm. A biofilm nem más, mint egy mikrobiális közösség által létrehozott védőréteg, amelyben a baktériumok, gombák és egyéb mikroorganizmusok együtt élnek, kommunikálnak, és — ami talán a...

Elolvasom
Alvás, légzés, esti ritmus és a lecsendesedés művészete

Kategória:: Élettan

A mai ember sok mindent megtanult. Megtanulta, hogyan legyen gyorsabb, hatékonyabb, elérhetőbb. Megtanulta, hogyan maradjon ébren akkor is, amikor fáradt. Hogyan dolgozzon még egy órát. Hogyan reagáljon azonnal. Hogyan tartsa fenn a tempót. Amit viszont sokkal kevésbé tanultunk meg, az az, hogyan kell valóban lelassulni. Pedig a pihenés nem valami extra luxus, és nem is a nap végén megengedett jutalom. Sokkal inkább alapfeltétele annak, hogy másnap egyáltalán legyen miből működnünk. Az...

Elolvasom
Kortizol és készenléti állapot - Mi történik velünk, amikor a stressz nem múlik el?

Kategória:: Élettan

Vannak témák, amelyekről sokat hallunk, mégis ritkán értjük igazán őket. A kortizol tipikusan ilyen. Sokszor „stresszhormonként” emlegetjük, gyakran hibáztatjuk, néha félünk tőle, máskor pedig minden fáradtságot, túlsúlyt, ingerlékenységet vagy alvászavart rá vezetünk vissza. Pedig a kortizol önmagában nem ellenség. Nem „rossz hormon”, amit ki kellene iktatni, hanem a szervezet egyik alapvető szabályozója. Jelen van az ébrenlétben, az aktivitásban, a koncentrációban, és abban is, hogy a test...

Elolvasom
A virom szerepe - A bélrendszer láthatatlan szabályozója

Kategória:: Élettan, Szakmai anyagok

A bélrendszer egyensúlyában a virom (a bélben élő vírusok összessége) nem csupán passzív szereplő, hanem a mikrobiális ökoszisztéma egyik legfontosabb szabályozója. Bár a mikrobiom-kutatás sokáig a baktériumokra fókuszált, a rendelkezésre álló források alapján a virom – és különösen annak legnagyobb csoportja, a bakteriofágok – kritikus szerepet játszik a bakteriális egyensúly fenntartásában, a genetikai sokszínűség biztosításában és az immunrendszer működésében. A virom nem az emberi sejtek...

Elolvasom
Miért nincsenek klinikai tesztek kismamákon? – Amikor a placebo többet ártana, mint a készítmény

Kategória:: Kutatás

Gyakori kérdés a tudatos édesanyák körében: „Ha a Herbaferm cseppek ennyire természetesek és hasznosak, miért nem olvashatunk róluk nagyszabású, klinikai vizsgálati eredményeket várandós nők körében?”A válasz meglepő módon nem a termékben, hanem a modern orvostudomány egyik legfontosabb etikai szabályában, a „Primum non nocere” (Először ne árts) elvében rejlik. De van itt egy csavar, amiről ritkán beszélünk: mi van akkor, ha a vizsgálat során pont a készítmény megvonása okoz kockázatot?

Elolvasom