Popular posts

Sort by:

Az intenzív sport és az emésztés kapcsolata

Beküldött: Kutatás

Az intenzív sport, a rendszeres fizikai és szellemi igénybevétel rengeteg energiát igényel. Emésztőrendszerünk feladata az élelmiszerek átalakítása a szervezet számára felhasználható energiahordozókká, és a szervezet építő, regeneráló folyamataiban használt alapanyagokká, segédanyagokká.

Elolvasom
A Böjt

Beküldött: Ünnepi étkezés

Az új kezdet tiszta lapot igényel. A téli, nehéz, tartalmas ételek után szervezetünknek meg kell tisztulnia, fel kell készülnie a friss, zsenge táplálék fogadására. Az átállást legjobban a böjt szolgálja. A böjt testi lelki folyamat; tudatos, szabad döntés az anyagi és a szellemi megújuláshoz.

Elolvasom
Az emésztés rendszeres karbantartása

Beküldött: Kutatás

Az egészséges emésztés látja el testünket megfelelő energiával és építőanyagokkal élet- folyamataink fenntartásához, szervezetünk növekedéséhez és regenerálódásához.

Elolvasom
Rágós kérdések

Beküldött: Partner bejegyzés

Az anyagcserét nem csak a táplálkozás minőségi mutatói befolyásolják. Meghatározó az is, hogy jut a gyomorba az étel, milyen minőségű a rágás, légzés vagy éppen mennyit mozog az illető.

Elolvasom
E-szám FÓBIA - vegyszerek, tartósítószerek, adalékok az élelmiszerekben

Beküldött: Kutatás

A tartósítószerek és sokan a szintetikus adalékok közül nemcsak a káros mikroszervezetek között csapnak szét, hanem sajnos az egészséges bélflóra baktériumai és gombái között is jelentős pusztítást végeznek.

Elolvasom
A nagy menza kérdés

Beküldött: Kutatás

A szülő feladata, hogy egészséges étkezésre nevelje a gyermekét – nyilván, mert hosszú távon akar neki jót. Ha nehéz is, meg kell szerettetnünk velük a változatos, vegyes étrendet.

Elolvasom
Ajánló: TEDx előadás a mikrobiomról

Beküldött: Kutatás

Rob Knight Mikrobiom kutató TED x előadása 17 percben megismertet a mikrobiom szerepével. Felteszi a kérdést, vajon a mikróbáink tesznek-e azzá, akik vagyunk? És persze megtesz mindent, hogy erre a kérdésre válaszoljon.

Elolvasom
Tavasz – regeneráció

Beküldött: Ünnepi étkezés

Az évnek abban a felében járunk, amikor a nap nagyobb részét a világosság uralja. Az életfolyamatokat eddig – a hideg, szűkös napokban – a kitartás uralta. Most tavasszal mi is megújulunk. De hogyan is segítsünk szervezetünknek?

Elolvasom
Az ember mint szuperorganizmus

Beküldött: Kutatás

Nem vagyunk egyedül.Testi sejtjeinket számarányban jelentősen meghaladó mikroszervezet él együtt rajtunk és bennünk. Ezek a mikroszervezetek velünk együtt fejlődtek, viszonyunkat a lehető legtökéletesebb kölcsönös függéssel jellemezhetjük.

Elolvasom
Idegrendszeri fejlődési zavarok és az inzulinrezisztencia

Beküldött: Kutatás

Az elmúlt évtizedekben drámai növekedést tapasztalunk az autizmus spektrumzavarral (ASD) diagnosztizált gyermekek számában. Az Egyesült Államokban a legfrissebb statisztikák szerint már minden 36. nyolcéves gyermek érintett (Forrás: CDC jelentés). Ez a szám 2000-ben még 1:150 volt, míg 1998-ban csupán 1:1000. A diagnosztikai módszertan 1980 óta lényegében változatlan, így ez az ugrásszerű növekedés nem magyarázható pusztán a felismerési arány javulásával.

Elolvasom
Gasztroontológia - kedvcsináló

Beküldött: Kutatás

Tudatossággal megdönteni a fogyasztói társadalom mennyiség és minőség paradigmáit. „ NE AZ ÉTELED LEGYEN A VÉGZETED” Gaszroontológia rövid kedvcsináló video

Elolvasom
Meleged van?

Beküldött: Kutatás

A kánikula, a nyári kitartó hőség miatt ügyelnünk kell testhőmérsékletünkre, figyeljünk a megfelelő mennyiségű folyadék utánpótlásra.

Elolvasom