Tag: "Légzés"

 
Sort by:
  • Alvás, légzés, esti ritmus és a lecsendesedés művészete
    Alvás, légzés, esti ritmus és a lecsendesedés művészete
    Kategória:: Élettan

    A mai ember sok mindent megtanult. Megtanulta, hogyan legyen gyorsabb, hatékonyabb, elérhetőbb. Megtanulta, hogyan maradjon ébren akkor is, amikor fáradt. Hogyan dolgozzon még egy órát. Hogyan reagáljon azonnal. Hogyan tartsa fenn a tempót. Amit viszont sokkal kevésbé tanultunk meg, az az, hogyan kell valóban lelassulni. Pedig a pihenés nem valami extra luxus, és nem is a nap végén megengedett jutalom. Sokkal inkább alapfeltétele annak, hogy másnap egyáltalán legyen miből működnünk. Az...

    Elolvasom
  • Rágós kérdések
    Rágós kérdések
    Kategória:: Partner bejegyzés

    Az anyagcserét nem csak a táplálkozás minőségi mutatói befolyásolják. Meghatározó az is, hogy jut a gyomorba az étel, milyen minőségű a rágás, légzés vagy éppen mennyit mozog az illető. 

    Elolvasom
Showing 1 to 2 of 2 (1 Page)
Blog navigáció

Keress a blogunkban

Blog kategóriák

Mutasd az összes kategóriát

Legutóbbi bejegyzések

Az önbevallás csapdája: miért nem azt látjuk, amit teszünk?
Az önbevallás csapdája: miért nem azt látjuk, amit teszünk?
Írta: Kutatás
2026-07-24

Az étrendi és életmódbeli önbevallás a modern egészségügyi gondolkodás egyik alapvető eszköze. Megkérdezzük: mit...

Elolvasom
A „sárga levestől” a mikrobiom-terápiáig: amikor nem egy baktériumot, hanem egy ökoszisztémát adunk vissza
A „sárga levestől” a mikrobiom-terápiáig: amikor nem egy baktériumot, hanem egy ökoszisztémát adunk vissza
Írta: Szakmai anyagok
2026-07-22

A bélmikrobiomról gyakran úgy beszélünk, mintha baktériumfajok egyszerű listája lenne: vannak „jó” és „rossz”...

Elolvasom
Anyagcsere, agy és önbevallás
Anyagcsere, agy és önbevallás
Írta: Kutatás
2026-07-14

Amikor a szervezet állapota rontja annak felismerést — 1. rész Az anyagcserebetegség nemcsak testi, hanem...

Elolvasom
A modern étrend és a bélflóra
A modern étrend és a bélflóra
Írta: Életmód
2026-06-30

Van valami a nyárban, ami visszahoz valamit. A piacon megállsz egy paradicsom előtt, megszagolod, és valami...

Elolvasom
Amikor elutazol, a mikrobiomod is vidd magaddal!
Amikor elutazol, a mikrobiomod is vidd magaddal!
Írta: Életmód
2026-06-23

A nyári utazások, főleg a messzi célpontok, igazi környezetváltozást jelentenek. A környezetváltozás, főleg...

Elolvasom
Mutasd az összes bejegyzést

Népszerű bejegyzések

Lehetséges, hogy a beleid tartanak ébren éjszaka?
Lehetséges, hogy a beleid tartanak ébren éjszaka?
Írta: Kutatás
2018-03-30
Egyre több tudós és szakember foglalkozik az emésztőrendszer és az alvás összefüggéseivel. A tanulmányok arra...
Elolvasom
Mikor gyulladt a szervezet?
Mikor gyulladt a szervezet?
Írta: Kutatás
2019-02-20
Bélflóránk érzékeny lakóit rohanó életmódunk, környezetünk vegyszerei, az élelmiszeripar adalékanyagai különböző...
Elolvasom
Az emésztés és az egészséges bőr
Az emésztés és az egészséges bőr
Írta: Kutatás
2025-05-21
Az emésztés regenerációját, egyensúlyát célzó étrend és életmód az immunrendszer, a közérzet és az energiaellátottság...
Elolvasom
Nyár - Az utazók hasmenése
Nyár - Az utazók hasmenése
Írta: Kutatás
2018-05-04
Az utazók hasmenésével (Tavellers diarrhea) 21 éve ismerkedtem meg. Az első nagyobb tengerentúli utatazásomat...
Elolvasom
Az Ünnepi Húsleves gyógyító ereje
Az Ünnepi Húsleves gyógyító ereje
Írta: Ünnepi étkezés, Kutatás
2020-12-16
Tényleg van olyan érdekes a húsleves, hogy egy másfél órás beszélgetést kitölt? Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám...
Elolvasom
Mutasd az összes bejegyzést
Product added to wishlist
Product added to compare.

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében.