Popular posts

  • Lehetséges, hogy a beleid tartanak ébren éjszaka?
    Lehetséges, hogy a beleid tartanak ébren éjszaka?

    Egyre több tudós és szakember foglalkozik az emésztőrendszer és az alvás összefüggéseivel. A tanulmányok arra engednek következtetni, hogy a belek (vékony és vastagbél) mikroorganizmusainak - a bél mikrobiom - összetétele befolyásolja éjszakai nyugalmunkat.

    Részletek
  • Az emésztés rendszeres karbantartása 
    Az emésztés rendszeres karbantartása 

    Az egészséges emésztés látja el testünket megfelelő energiával és építőanyagokkal élet- folyamataink fenntartásához, szervezetünk növekedéséhez és regenerálódásához.  

    Részletek
  • Mikor gyulladt a szervezet?
    Mikor gyulladt a szervezet?

    Bélflóránk érzékeny lakóit rohanó életmódunk, környezetünk vegyszerei, az élelmiszeripar adalékanyagai különböző mértékben károsítják, egyensúlyi életközösségüket felborítják. Ilyen esetekben a rendszer működése zavart szenved, káros gyulladások, hasmenések, puffadások, szorulások, alul- és túlműködések fordulnak elő.

    Részletek
  • Laktóz intolerancia
    Laktóz intolerancia

    Egy felismerés körvonalazódik tudományos berkekben, miszerint is a civilizált világ kritikus távolságra került életmódjában a természettől. A civilizációs betegségek tömeges előfordulása, az életmóddal összefüggő ártalmak kezelhetetlenné váltak, hatalmas terhet róva a társadalomra és a gazdaságra.

    Részletek
  • Az intenzív sport és az emésztés kapcsolata
    Az intenzív sport és az emésztés kapcsolata

    Az intenzív sport, a rendszeres fizikai és szellemi igénybevétel rengeteg energiát igényel. Emésztőrendszerünk feladata az élelmiszerek átalakítása a szervezet számára felhasználható energiahordozókká, és a szervezet építő, regeneráló folyamataiban használt alapanyagokká, segédanyagokká.

    Részletek
  • Nyár - Az utazók hasmenése
    Nyár - Az utazók hasmenése

    Az utazók hasmenésével (Tavellers diarrhea) 21 éve ismerkedtem meg. Az első nagyobb tengerentúli utatazásomat keserítette meg, mivel városnézés helyett  illemhely turizmussá változtatta utazásomat. Az első pár alkalommal az utazók hasmenéséről teljesen felkészületlenül és tájékozatlanul indultam útnak,ezért eléggé megnehezítette akár szabadságom, akár távoli konferenciákon való részvételemet. 

    Részletek
  • Meleged van?
    Meleged van?

    A kánikula, a nyári kitartó hőség miatt ügyelnünk kell testhőmérsékletünkre, figyeljünk a megfelelő mennyiségű folyadék utánpótlásra.

    Részletek
  • Az emésztés és az egészséges bőr
    Az emésztés és az egészséges bőr

    Az emésztés regenerációját, egyensúlyát célzó étrend és életmód az immunrendszer, a közérzet és az energiaellátottság javulása mellett, tudományosan igazoltan javítja a bőr egészségét.

    Részletek
  • E-szám FÓBIA - vegyszerek, tartósítószerek, adalékok az élelmiszerekben
    E-szám FÓBIA - vegyszerek, tartósítószerek, adalékok az élelmiszerekben

    A tartósítószerek és sokan a szintetikus adalékok közül nemcsak a káros mikroszervezetek között csapnak szét, hanem sajnos az egészséges bélflóra baktériumai és gombái között is jelentős pusztítást végeznek.

    Részletek
  • A Böjt
    A Böjt

    Az új kezdet tiszta lapot igényel. A téli, nehéz, tartalmas ételek után szervezetünknek meg kell tisztulnia, fel kell készülnie a friss, zsenge táplálék fogadására. Az átállást legjobban a böjt szolgálja. A böjt testi lelki folyamat; tudatos, szabad döntés az anyagi és a szellemi megújuláshoz.

    Részletek
  • Rágós kérdések
    Rágós kérdések

    Az anyagcserét nem csak a táplálkozás minőségi mutatói befolyásolják. Meghatározó az is, hogy jut a gyomorba az étel, milyen minőségű a rágás, légzés vagy éppen mennyit mozog az illető. 

    Részletek
  • Az immunitás
    Az immunitás

    Az Immunitás szervezetünk integritásának biztosítása különböző környezeti hatások változása esetén. Ez a tökéletesen működő rendszer biztosítja a szervezet optimális egyensúlyi állapotának a “homeosztázisnak” megőrzését és fenntartását.

    Részletek
Showing 1 to 12 of 23 (2 Pages)
Blog navigáció

Legutóbbi bejegyzések

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében.