Az ember és a mikrobiom közös története

Mi is az a „szuperorganizmus”?

A testünk nem csupán hús, vér és csont. Egy egyetlen nagy egységként működünk a bennünk élő baktériumokkal. Együtt alkotjuk az emberi „mikrobiomot”: ez a bélrendszerünkben, bőrünkön és testünk más felszínein élő mikroorganizmusok összessége. Ezek a mikrobák segítenek nekünk az emésztésben, az immunrendszer működésében, sőt még a hangulatunkat is befolyásolják.

Az emberi genom körülbelül 23 000 fehérjét kódoló gént tartalmaz. Ez meglepően kevés ahhoz képest, amit a természet kíván tőlünk a túléléshez. Egyes becslések szerint az élethez több mint 100 000 különböző fehérjére van szükségünk. Honnan jön a különbség? A válasz: a mikrobákból.

A mikrobák génállománya, amit szupergenomnak is nevezhetünk, kiegészíti a miénket. Ez a láthatatlan segítség lehetővé teszi számunkra, hogy alkalmazkodjunk a környezethez, emésszünk, vitaminokat állítsunk elő és egészségesen működjünk.

Mi történt, amikor hátat fordítottunk a természetnek?

Az elmúlt évtizedekben mindent megtettünk azért, hogy „megtisztítsuk” magunkat a baktériumoktól. Fertőtlenítettünk, antibiotikumokat szedtünk, elkerültünk minden mikroorganizmust – jó szándékkal, de kevés megértéssel. A kórokozók elleni háborút szinte megnyertük, de közben elvesztettük az egészségért folytatott csatát.

A túltisztított környezet, a feldolgozott ételek és a mikrobák elleni küzdelem súlyos következményekkel jártak. Egyre több az emésztési probléma, az anyagcserezavar, az autoimmun betegség – ezek mind-mind a mikrobiom sérüléséhez vezethetők vissza.

A testünk nem gép – hanem egy élő kert 

A modern tudomány egyre inkább megerősíti azt, amit az ősi kultúrák már régóta tudnak: a testünk olyan, mint egy belső kert. És ebben a kertben mi vagyunk a kertészek. Mi döntjük el, milyen „magokat” vetünk, hogyan gondozzuk a talajt, és mit engedünk be ebbe a különleges ökoszisztémába.

A bélmikrobáink alkalmazkodnak ahhoz, amit eszünk. Ha pizzát eszel, más mikrobák dolgoznak, mint amikor párolt káposztát vagy palacsintát fogyasztasz. És mindez azért történik, hogy a tested mindig ugyanazokat az alapvető anyagokat – aminosavakat, cukrokat, zsírsavakat, vitaminokat – tudja előállítani, amelyekből energiát nyer és önmagát építi.Ha ezek a mikrobák eltűnnek, nem lesz, aki elvégezze a munkát. És ez már nem csak emésztési zavarokban nyilvánul meg, hanem sok más egészségügyi problémában is, akár hangulati ingadozásokban, hormonális problémákban vagy krónikus gyulladásokban.

Vissza a gyökerekhez – szó szerint

Meg kell értenünk: a gyökereink nem a lábunk alatt, hanem a bélrendszerünkben vannak. Amikor ételt viszünk be a szervezetünkbe, az a természet ajándéka. A mikrobák pedig segítenek lebontani, átalakítani, hasznosítani – hogy a testünk ezt az anyagot energiává és önmagává alakítsa.

Ezért fontos, hogy ne a mikrobák ellenségeiként, hanem szövetségeseinként tekintsünk rájuk. Mert ahhoz, hogy egészségesen és harmonikusan tudjunk élni a Földön, szükségünk van rájuk – ugyanúgy, ahogyan nekik is ránk.

Hogyan ápolhatjuk a belső kertünket, a testünket jól?

Együnk rostban gazdag, természetes ételeket – ezek a mikrobák táplálékai.

Kerüljük a túlzott antibiotikum-használatot – csak ha tényleg szükséges.

Ne féljünk a természettől – a kert, az erdő, az állatok közelsége mind hozzájárulhat mikrobiomunk sokszínűségéhez.

Válasszunk olyan étrend-kiegészítőket, amelyek támogatják a bélflórát – például fermentált készítményeket, prebiotikumokat vagy célzott probiotikumokat.

Az ember nem egyedül él. A testünk nemcsak rólunk szól, hanem arról a láthatatlan világról is, amely bennünk és velünk együtt él. A mikrobiom nem csak egy „divatos” szó – hanem az egyik legfontosabb kulcsa annak, hogy jól legyünk.

Ahogy gondozzuk kertjeinket, úgy kellene gondozni saját testünk ökoszisztémáját is. Mert ha a mikrobáink jól érzik magukat, mi is jobban leszünk – testben és lélekben egyaránt.

Termékünk, a Herbaferm csepp segít visszaépíteni azt, amit a modern életmód lerombolt.

Tegyük meg az első lépést belső kertünk egészségéért – természetes úton.

Élőt az élőért – ez a filozófia áll a Herbaferm szívében. Termékünk nem csupán egy probiotikum, nemcsak egy gyógynövény-kivonat. Egyedülálló módon ötvözi a gyógynövényeket, fermentációs technológiát és élő mikroorganizmusokat – mindezt csepp formában.

Miért különleges?

Élő, természetes anyag – éppen ezért nem kapszula, hanem cseppek formájában érhető el

Komplex hatásmechanizmus – 3 az 1-ben: gyógynövények, fermentáció, probiotikumok.

Teljes bélflóra-regenerálás – nemcsak kezel, hanem visszaépít.

Fokozatos, nyugtató hatás – a szervezetért dolgozik, nem helyette.