Hogyan adagoljam a cseppeket?

A mennyiséget minden embernek a saját orrához, ízléséhez kell beállítania. Amennyiben a szervezetünknek szüksége van a benne lévő kivonatra, mikroszervezetekre, akkor az illata és az íze egyaránt kedvező (appealing) lesz számunkra. Pont annyit kell az adott pohár vízbe csepegtetni, amennyinél már érezhető a gyógynövények illata és aromája.

Az adagolás igazodik a testsúlyhoz és az egyéni ízléshez (az orrunk megmondja), de általánosságban javasoljuk:

• gyermekeknél az 5-8 csepp
• fiataloknál aktív korosztálynál a 12-15 csepp
• idősebbeknél a 8-12 csepp